※グループレッスンは予約は必要ありませんので、直接スタジオにお越しください。
グループレッスン紹介
月曜・初級クラス（pm２：００～pm３：３０）
担当：杉原 緑
火曜・初級クラス（pm７：３０～pm９：００）
担当：杉原 緑
どちらのクラスも、３級～１級程度のステップを使用しながらレッスンを行います。
基本ステップを反復練習しながら、あるいは簡単な体操を行いながら、ダンスを
楽しく綺麗に踊るための姿勢や歩き方も身に付けていただきます。
【種目】７～９月からタンゴ、サンバ
月、火曜日は一緒
火曜・レベルフリー（am１０：００～am１１：３０）
担当：鬼頭 造子
「レベルフリー」と申しましょうか、「オープンクラス」と申しましょうか、
「なんでもOK」と申しましょうか。
パーティーダンスからメダルテスト上級まで、その時お見えの皆さまに合わせます。
どんな難易度でも、ゆっくり進めるのでご安心ください。
ご希望の種目はなんでしょう。「こんなステップが踊りたい」など、
リクエストも受け付けます。お気軽にお越しください。
木曜・ストレッチ&ラテン（am１０：３０～am１１：３０）
担当：鬼頭 造子
ストレッチはもとより、コンテンポラリーダンスレッスンで用いられるほぐしや、
ジャズダンスのアイソレーション、そして軽い筋トレなどでしっかりウォームアップ
してから、ラテンのステップを練習します。カップルではなく一人で踊るクラスです。
「初めからカップルダンスは少し不安」という方、無理なくしっかり身体作りを
したい方大歓迎です。
室内履きでOKなので、外反母趾でダンスは無理かもという方もぜひどうぞ。
ついでに外反母趾の足のほぐしもお手伝いしちゃいます。
金曜・中級（am１０：３０～am１１：３０）
担当：鬼頭 造子
メダルテストの１級からシルバー級位をゆっくりゆっくり進めます。
それぞれの人に合った動きで、良い雰囲気に踊れるようにお伝えできればと思います。
自分自身の新しい発見があれば、もっと上手でもっと美しく踊れるようになります。
そのお手伝いをいたします。
皆さまご自身のダンスを向上させるためにも、ぜひこのクラスをご利用ください。